Du côté de chez soi

Une farde A5, à télécharger, contenant 40 fiches d’animation sensibilisant à l’estime de soi chez les jeunes de 10 à 18 ans.

L’adolescence est une période cruciale pour développer et consolider l’estime de soi !

L’estime de soi est un concept un peu vague pour certain, mais pourtant un élément (en psychologie, on parlera d’attitude) important dans la vie du jeune pour l’aider construire sa propre identité.

L’estime de soi est la valeur qu’une personne s’attribue dans les différents aspects de son existence. Cette perception de soi est fortement influencée par son environnement, son milieu social, ses propres expériences mais aussi par l’autre.

Chez le jeune, le regard du groupe prend une place dans la construction d’une estime de soi positive. Il est donc opportun de profiter des moments collectifs pour apprendre à reconnaître les qualités et les compétences de chacun.

Le recueil d’activités proposé dans ce fichier téléchargeable (émanant du CJC) offre aux animateurs l’occasion de travailler avec le jeune à la construction de son estime de soi à l’intérieur du groupe dont il fait partie.

Cet outil ne se veut pas un manuel à suivre à la lettre ou exhaustif. Il est un point de départ pour apporter, à l’animateur et aux jeunes, des moments pour prendre conscience de leurs forces et faiblesses, pour s’accepter eux-mêmes, assumer leurs responsabilités, s’affirmer, être acteur et prendre une place dans le groupe.

Les fiches sont classées en 4 thématiques :

• faire vivre un sentiment de confiance
• mieux se connaître et s’affirmer
• apprendre à participer et à coopérer
• découvrir des stratégies menant au succès.

Ces thématiques représentent une progression variable et les fiches ne doivent pas être spécialement faites dans une suite logique.

Les fiches sont téléchargeables au format pdf ici.

Pour compléter ce fichier d’activités, vous trouverez :

• Sur notre site, dans la boîte à outils thématique consacré à l’éducation à la non-violence, un chapitre sur l’estime de soi. Apports théoriques, nombreuses animations clés sur porte, pistes pour animer un temps d’intériorité, textes et références d’outils pédagogiques vous y attendent.
• Dans notre outilthèque «Body Talk», un outil (empruntable gratuitement) présenté sous forme d’un manuel et d’un CD-rom qui inclut des fiches d’activités. L’outil aborde les stéréotypes de beauté en vigueur dans notre société, la supercherie utilisée par la publicité et les médias et l’influence négative pour atteindre cette «beauté idéale».