Évangile : « Il y a si longtemps que je suis avec vous, et tu ne me connais pas ! » (Jn 14, 6-14) Acclamation : (Jn 14, 6b.9c) Alléluia. Alléluia. Moi, je suis le Chemin, la Vérité et la Vie, dit le Seigneur. Philippe, celui qui m’a vu a vu le Père.Alléluia. Évangile de Jésus Christ selon saint Jean En ce temps-là, Jésus dit à Thomas : « Moi, je suis le Chemin, la Vérité et la Vie ; personne ne va vers le Père sans passer par moi. Puisque vous me connaissez, vous connaîtrez aussi mon Père. Dès maintenant vous le connaissez, et vous l’avez vu. » Philippe lui dit : « Seigneur, montre-nous le Père ; cela nous suffit. » Jésus lui répond : « Il y a si longtemps que je suis avec vous, et tu ne me connais pas, Philippe ! Celui qui m’a vu a vu le Père. Comment peux-tu dire : ‘Montre-nous le Père’ ? Tu ne crois donc pas que je suis dans le Père et que le Père est en moi ! Les paroles que je vous dis, je ne les dis pas de moi-même ; le Père qui demeure en moi fait ses propres œuvres. Croyez-moi : je suis dans le Père, et le Père est en moi ; si vous ne me croyez pas, croyez du moins à cause des œuvres elles-mêmes. Amen, amen, je vous le dis : celui qui croit en moi fera les œuvres que je fais. Il en fera même de plus grandes, parce que je pars vers le Père, et tout ce que vous demanderez en mon nom, je le ferai, afin que le Père soit glorifié dans le Fils. Quand vous me demanderez quelque chose en mon nom, moi, je le ferai. » – Acclamons la Parole de Dieu.

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Gestion des émotions

Un dossier ressource pour la travailler avec les jeunes.

La gestion des émotions revêt un aspect important, si pas capital, dans le travail de prévention de la violence.

En effet, quand le jeune sait repérer ce qu'il ressent au fond de lui, il augmente son estime de lui et sa confiance en lui. Quand il admet et reconnaît ses émotions, il peut mieux anticiper ses réactions au quotidien et donc éviter de les exprimer par des actes ou paroles violents.

De plus, si le jeune sait mettre des mots sur son ressenti, il pourra entrer dans une communication à l'autre efficace lors de la résolution d'un conflit. Sans oublier, que s’il comprend l'importance des émotions, il pourra être mieux à l'écoute de l'autre en lui donnant, lui aussi, le droit de ressentir des émotions (et d'être lui) et ainsi vivre l'empathie.

Le travail lié à la gestion des émotions permet au jeune de construire des liens égalitaires avec l'autre et de travailler en équipe de manière plus démocratique. Cela lui permet aussi de mieux appréhender des situations inédites en écoutant ce qu'il ressent plutôt que de réagir de manière immédiate et pas toujours appropriée.

Enfin, il offre au jeune la possibilité de ne pas se focaliser sur le passé et d'aller de l'avant avec un regard neuf.

Dans ce dossier thématique, vous trouverez des apports théoriques, des animations à exploiter et des propositions pour les prolonger, des pistes pour animer un temps d’intériorité mais aussi de nombreux autres ressources comme des textes, des chansons, des citations et des prières, un film et un reportage ainsi que des références de livres et de jeux à emprunter.

Mots-clés:

Emotions